あけぼの山の会　三野会長よりの講義を受けました。
まずは計画書の大事さ
目的　友達同士でも　目的を決める事
リーダーを決め　それに従う　事
早めに家を出て帰りが遅くならないよう無理のない余裕をもった計画を立てる
何かあった時の為に緊急連絡先をいれておく
単独行動は危ない　何かあった時の為に　最低３人の仲間と山に登る
登山道のまでの道のりを確認する（通行止めなどの場合がある）など
計画書の大事さを教えて頂きました。
バテずに楽しく歩くためには　歩き方を
ネットサイトの活用したり　実地にて教えてもらうとよい
ストックの使い方　持ち方　補助具としての使い方などを習い

トレーニングも必要で平地を歩くのではなく　近くの低い山（丘）などを歩く方が
効果がある事を教えて頂きました。
もし事故がおこった時の対処方法の説明もあり
最後に三野会長の日頃のザックの中身を見せてもらいました。

ハイキング講座今回で最終となり　県連登山学校植松校長のお話で
登山についての基本的な事を学びましたが　奥が深いので入り口とし
自分自身の能力を高め　安全に活動しましよう　と締めくくられた。

最後に書いてもらったアンケートを集約すると、入会希望者３名、入会を前向きに検討が11名で嬉しい反響です。

次回実技　第4回　7月２８日　徳島県　剣山にキレンゲショウマを見に行きます。