7月28日第４回実技　キレンゲショウマを見に剣山に登る

朝6時　バス2台に別れて44名　10名程度に別れて４班　４月から３回目の山行で　顔馴染みになった気がする

バスの中でキレンゲショウマは長雨のが為にまだ咲いていないとのこと

自然が相手だから仕方ない

今日はキレンゲショウマをみて一の森　経由　剣山へ　そして見ノ越

さあ　出発❗

リフト横では色々な華やが咲いている

鳥の鳴き声が、、見えた　かわいい

ずいぶん下った　凄い岩　足はジャラジャラ

キレンゲショウマは残念ながらほとんどがツボミ　後１～2週間かかるかなぁ

ちょっと立ち休憩　緑に包まれて

一ノ森にて昼食　剣山を目指す

雨の心配もしたが頂上では晴天　次郎岌も綺麗

地図読みの復習も、、

後は下りるだけ

緑の中に　色とりどりのウェアが華やか

大きな怪我もなく無事下山

登山口に一輪だけ咲いていたキレンゲショウマ

第４回の実技登山（うち１回は雨で中止）が終わりました

観音寺ハイキング･あけぼの山の会の皆さん色々ご準備･ご指導ありがとうございました

山での事故もなく　楽しく登山出来る仲間作りになったかと思います。

４回の講義と３回の実技で勉強した事を持って

後は9月８日に石鎚山に行きます。

7月25日県連だより（53-5号）

労山県連盟だより53-5 201907

市民ハイキング講座　第４回「計画と安全登山」

あけぼの山の会　三野会長よりの講義を受けました。
まずは計画書の大事さ
目的　友達同士でも　目的を決める事
リーダーを決め　それに従う　事
早めに家を出て帰りが遅くならないよう無理のない余裕をもった計画を立てる
何かあった時の為に緊急連絡先をいれておく
単独行動は危ない　何かあった時の為に　最低３人の仲間と山に登る
登山道のまでの道のりを確認する（通行止めなどの場合がある）など
計画書の大事さを教えて頂きました。
バテずに楽しく歩くためには　歩き方を
ネットサイトの活用したり　実地にて教えてもらうとよい
ストックの使い方　持ち方　補助具としての使い方などを習い

トレーニングも必要で平地を歩くのではなく　近くの低い山（丘）などを歩く方が
効果がある事を教えて頂きました。
もし事故がおこった時の対処方法の説明もあり
最後に三野会長の日頃のザックの中身を見せてもらいました。